Ooombaby - dein alternativer Podcast bei Kinderwunsch mit Yoga & mehr

Die Tage zwischen Eisprung oder Transfer und dem Schwangerschaftstest fühlen sich für viele Frauen endlos an.
Der Körper wird beobachtet, jedes Ziehen interpretiert, der Kopf läuft im Dauerkarussell. Where is my mind?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau diese Wartezeit im Kinderwunsch so herausfordernd ist – und wie du sie überstehen kannst, ohne dein Leben anzuhalten oder auf rohen Eiern zu gehen.

Du erfährst,

✨ warum du in dieser Phase nichts „kaputt machst“, wenn du weiterlebst
✨ wie du dein Nervensystem beruhigst, ohne alles kontrollieren zu wollen
✨ weshalb sanfte Bewegung, Wärme und Rituale jetzt sinnvoll sind
✨...

Weg vom Druck. Zurück in die Balance.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bei Kinderwunsch – und darüber, warum Fruchtbarkeit aus TCM-Sicht nichts mit „höher, schneller, weiter“ zu tun hat. Ich liebe TCM bei Kinderwunsch, weil es hier einmal nicht um Werte, Diagnosen oder missglückte Behandlungszyklen geht.
Sondern darum, den Körper ganzheitlich zu unterstützen, damit er wieder ins Gleichgewicht kommt.

Gemeinsam mit Dunja Petersen, Ärztin und TCM-Expertin, sprechen wir darüber:
warum Druck und Kontrolle dem Körper oft mehr schaden als helfen
wie Balance aus TCM-Sicht entsteht
welche Rolle Zyklus, Energie, Blut und Nervensystem spielen
und warum...

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in einen leisen, ehrlichen Rückblick auf 2025.
Ohne Analysieren. Ohne Druck.

Stattdessen mit Raum für Wahrnehmung, Loslassen und Vertrauen.

Ich teile meinen persönlichen Jahresrückblick, lade dich zu einer sanften Reflexion ein und begleite dich durch ein Journaling-Ritual – inklusive eines kurzen Abschluss- und Neubeginn-Rituals für Körper und Nervensystem.
Diese Folge ist besonders für dich, wenn du 2025 im Kinderwunsch erlebt hast und dir einen freundlichen Übergang ins neue Jahr wünschst.

✍️ In dieser Folge findest du:

meinen persönlichen Rückblick auf 2025
gekürzte, sanfte Reflexionsfragen
Journaling: Ein Brief an das Jahr 2025
ein einfaches...

In dieser Folge wird es persönlich. Ein ehrlicher Kinderwunsch Talk zwischen Cynthia und mir.

Wir sprechen darüber, warum gemeinsame Gespräche in der Kinderwunschzeit so heilsam sind, wie Kinderwunsch Kreise Halt geben können, was eine Kinderwunsch Doula wirklich macht – und warum Themen wie Spirit Babies für manche Frauen eine wichtige Rolle spielen können.

Dabei teilen wir auch sehr persönliche Einblicke aus unseren eigenen Kinderwunschwegen, unserer Doula-Ausbildung und unserer Arbeit mit Frauen, die sich ein Kind wünschen.

Eine Folge über Verbindung, Vertrauen und das Gefühl, nicht allein zu sein. 🤍